去美国留学比较常出现的心理问题

去美国留学常见的心理问题。离开自己所熟悉的环境,到陌生的国家,离开了生活多年并且已经熟悉、习惯的环境,身处异国他乡,对于留学生的生理及心理都是个考验。

有国外生活经历的人都能觉察到,出国留学前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要。对国外生活了解和精神上的准备程度,就像无形的手,始终影响留学生活的质量和顺利与否。

去美国留学，会有的几种心理状态：

去美国留学一、抵触情绪。

与学生出国目的不明确有关,这些情况经常发生在年纪较小的孩子身上。格伦留学网留学老师认为,这种情况要改变家长的想法,不要强迫孩子做自己不感兴趣的事。可以在留学前帮他们了解留学,在其中找到一个自己孩子的兴趣点。

去美国留学二、思乡情绪与孤独感。

孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤,没有了原来游刃有余的圈子,运用语言不熟练让自己羞于启齿,生活每迈出一步都感到如此的艰难。格伦留学网留学老师指出,这种情况每个人出国以后都会遇到,只不过是程度不同。应该先在国内做一些准备,培养一个爱好是十分必要的,出国以后,这种爱好会吸引你学习以外的注意力,而全身心地投入到学习之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。

去美国留学三、挫折感和心理压力。

对困难的估计和自信心不足的人更容易有这样的问题。刚一到国外,学习跟不上,交流困难的情况很正常,经过一段时间的调整都是可以解决的。另外一种情况,就是一些学生本身心理素质不好,无端地把自己的困难夸大,越想越绝望,在极度的焦虑中走向精神崩溃或是半途而废的情况都是有的。

留学生在出国前就要把各种可能发生的情况都想一想,有意识地让自己处理自己遇到的问题,多面对一些挑战,在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。在国外要学会自我激励的方法。出国后前半年的不适应期,是因为两个国家和地区的文化、历史、生活方式等种种的差异造成的。所以留学前的心理准备就是做一些预防工作。其实了解是前提,心理准备最根本的是要尽量详细地了解那个国家,大到文化历史,小到图书馆怎么用,公共汽车怎么坐,了解得越清楚,准备得就越充足,心里就越有底,出国后的生活也就更顺利。

还有语言可能是最大的问题,对此也无需灰心,因为语言是要慢慢适应的,不过自己一定要主动学,总之可以被打败,但不能被打垮。

去美国留学在与人交往、待人接物方面,要不卑不亢也要入乡随俗。不要当着外国人说自己的国家不好,我见过的国际学生和法国人,从来都是维护自己国家的,这也是民族自尊的基本。其次,尊重别人的宗教信仰,你可以不信,但不能说人家不好,这是彼此尊重的基础。出国的确有时让人羡慕,但如果不努力,还是白费。只要心中还有梦想,就坚持到底。